早泄能不能有效的预防?在当下，很多男性因为早泄而困扰。因此，早泄能不能有效的预防，有很多男性在为此问题而担忧。因此，很多男性在寻找是不是有什么办法能够积极有效的预防早泄。那么，早泄到底能不能有效的预防呢?让我们请许昌阳光医院男科医生为我们做一下详细的介绍。

男科许昌阳光医院男科医生指出，早泄是可以预防的，需要患者注意养成生活中的良好习惯。

一：调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

二：男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

三：不要纵欲，不要疲劳之后先进行性交，不要勉强过性生活。

四：青年男子要戒除手淫的习惯，避免发生婚前的性行为。相关阅读：怎么样才能降低龟头的敏感度

五：节制房事，有利于防治早泄。先进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质等。

六：积极的参加户外的体育锻炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

男科许昌阳光医院医生：生活中很多不良因素都有可能造成男性早泄，所以需要大家有良好的生活习惯及生活方式，改掉一些不利于身体健康的嗜好，同时保持健康的心态，不要因为性生活不和谐现象而担惊受怕，否则很有可能发生射精功能障碍。》》》》点击咨询