阳痿属于功能性障碍疾病，相信大家对于阳痿还是非常熟悉的，特别是男性朋友，就算不了解阳痿的具体知识，但是也知道它的危害特别人，让男人丢尽面子，是男人非常头痛的疾病。所以，很多男性朋友想了解阳痿的预防方法，希望能够避免阳痿的发生。那么，男性阳痿的预防方法有哪些?

男性阳痿的预防方法有哪些?许昌阳光医院男科医生表示：

1、性生活要规律，戒手淫：男性如果长时间沉迷于性或者是频繁的先进行手淫，这是导致男性出现阳痿的主要原因之一，如果停止一段时间的性生活，避免一些性刺激的产生，会使得双方的中枢神经以及一些性器官得到充分休息，这样对阳痿的预防有着很好的作用。

2、戒烟、戒酒：长时间抽烟会影响性的反应能力，长时间这样下去，会导致阳痿的发生，因此要保持一个良好的心情，情绪不好的时候勉强的先进行性生活，这样也可能会导致阳痿的发生，因此要保持一个乐观的心情很重要。相关阅读：阳痿对男性的危害大吗

3、学习性生活，拥有一个健康的心理，男性对于一些性知识要做到充分了解，不要把性作为一种比较丢人的事情来看待，要用一个正确的太多来看待性，平时多参加一些户外的活动，拥有一个健康，活力的心态，这样可以对阳痿起到很好的作用。

以上就是许昌阳光医院男科医生关于“男性阳痿的预防方法有哪些”的介绍，希望对大家有所帮助，男性朋友一定要积极的采取措施，预防男性阳痿的发生，阳痿的危害非常的大，如果男性朋友已经出现了阳痿，就一定要积极治疗，而且不能盲目就医，要去正规的医院治疗，阳痿是能够治好的。》》》》点击咨询