许昌阳光医院医生介绍，男性前列腺痛的出现多和平时的一些不良的生活习惯有关系的，特别是都市白领，长时间久坐不但压力大，特别是缺少体育锻炼和运动，所以很容易出现了前列腺痛的情况，所以我们要想防止前列腺痛的发生，应该注意平时的不良生活习惯。那么前列腺痛应当怎样防治?

1、烟酒对于健康是非常的有害的，在烟草中含有很多影响腺体正常功能的成分，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿诱发尿潴留，会导致前列腺痛的发生。

2、规律性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。相关阅读：前列腺痛这种疾病能治好吗

3、多饮水：许昌阳光医院医生指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

4、不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。医生说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

许昌阳光医院医生强调，不要小看这三招，在预防前列腺痛是很有用的。男性患者要在工作2个小时左右能站起来活动一下，既能保护前列腺，又能让双眼的压力减小，同时能将大脑放轻松，迎接更大的挑战。>>>还有不明白的，点此咨询客服

看完医生的介绍，可以看出，男性朋友只要就是从一些日常的小习惯进行改正，养成良好的习惯，是对于前列腺痛的预防有很大帮助的，医生说，前列腺痛是一种影响夫妻生活质量的男性疾病，需要尽早去正规医院进行治疗。