四大妙招教您怎样预防不孕不育?近年来，不孕不育的人数在逐渐的增多，现在很多的家庭都受不孕不育影响着。不孕不育的出现，不仅给患者的心理健康受到伤害，也会影响着家庭的幸福生活。所以，我们在平时要做好不孕不育的预防，避免疾病来伤害我们。四大妙招教您怎样预防不孕不育?下面我们来看看许昌阳光医院医生的介绍。

　　医生表示，预防不孕不育的方法有以下四种：

　　一、养成良好的生活习惯

　　在平时要养成良好的生活习惯，避免长时间穿紧身牛仔裤，避免经常洗热水澡，积极的参加体育运动，如爬山、跑步、练太极等，增强身体的抵抗力，要劳逸结合。此外，要做好自我保护，避免接触有害物质，避免在辐射大的地方工作，减少不孕不育的几率。

　　二、注意经期卫生

　　女性在月经期间，要注意个人卫生，因为经期很容易引起妇科疾病，如果女性出现月经不调、痛经、外阴炎、宫颈炎等妇科疾病，应该积极的治疗。在治疗时，精神上要保持乐观的心态，要适当休息，避免过度疲劳。

　　三、保持心情愉快

　　生儿育女是人生的希望，有些家庭盼子心切，心情就会变得比较紧张，这样反而会影响着怀孕，尤其是结婚数年未怀孕的女性，长时间的心情紧张会干扰神经内分泌功能，从而影响着受孕。所以想要宝宝的家庭，就要避免紧张，顺其自然。 相关阅读：x欲低下有什么症状?

　　四、减少手术

　　女性做妇科手术，要选择正规医院，因为正规医院术前能严格的消毒。如果在手术中消毒不严格，就会造成感染，从而出现发烧，附件炎，输卵管炎等，后导致女性不孕。人流手术频繁或刮宫过度都很容易发生月经不调或宫颈粘连，对生育也会造成影响。

　　以上就是许昌阳光医院医生关于“四大妙招教您怎样预防不孕不育”治疗不孕不育，因该选择正规专业的医院，如果到小医院治疗，会加重病情，造成严重的后果。如果您还有什么不明白的地方，您可向我站在线客服先进行咨询，医生会为您详细的回答。